
Rano czy wieczorem? Kiedy ćwiczyć?
Każda pora dnia jest odpowiednia, aby wprowadzić do życia odrobinę ruchu – tak mawiają entuzjaści ćwiczeń. Regularna aktywność wpływa pozytywnie na organizm – poprawia ogólny Czytaj więcej
Każda pora dnia jest odpowiednia, aby wprowadzić do życia odrobinę ruchu – tak mawiają entuzjaści ćwiczeń. Regularna aktywność wpływa pozytywnie na organizm – poprawia ogólny Czytaj więcej